西小山の女性整体師の美容と健康と時々ラーメン

こんにちは西小山の整体師りまです

さて。

そろそろ冬眠の季節です（キッパリ）

イメージはこんな感じ。


あ、間違えた

こんな感じ。


冬は「閉蔵」と言う季節で、臓器を休ませ、身体を冷やさないで、陽の気を逃さないことっ

サウナや岩盤浴に言ってガンガン汗を流すのが好きな人〜

は〜い、私です

そんな方々も、冬のこの季節はちょっとお休みして下さい。

汗も「気」ですからねっ

同様に汗をガンガンかくような激しい運動もちょっとお休みした方が良いです。

（冬は汗を流してはいけないと知らなかった頃、冬のサウナで膀胱炎になった私の失敗談はこちら）

冬のサウナと私の失敗談。

季節にあった過ごし方をすることが結局は身体にとって一番楽なのですよね〜

まあ、みなさんそれぞれの社会生活を送られているので、本当に冬眠するのは無理だと思いますが、

ちょっと頭の片隅に、

「冬は冬眠・・・。冬は冬眠・・・。無理をしない。汗をかかない。冷やさない。」

と覚えていただけたらと思います


と言う訳でそろそろ熱燗の季節だ〜

先日、どまん中で食べた白子の塩焼きが日本酒にぴったりでした

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こんにちは西小山の整体師りまです

昨日からのいきなりの寒さっ

今日は3人連続で患者さんから、

「本当に手温かいですね」

と驚かれました

ふっふっふ。

そう・・・いつも熱い私のホットハンドは夏は暑苦しいかもしれませんが・・・、

これから体が冷えてくる時期には非常に重宝していただけるのではないかと思います〜

さて。

話は変わって、これからの冬の季節は「腎臓」の季節です

毎年お話しているかもしれませんが、何度でも言います〜。

そんな冬に最適な「腎臓ケア」を手の熱を使ってやってみましょう〜

これは2年前のニュースレターに載せたのですが、

今まで出した合計20号のニュースレターの中でもひときわ反響が薄かった健康法の一つです

私的にはとてもお気に入りなんだけどな〜

2年前のニュースレターから丸っと転載


�@両手を合わせて、２０〜３０回こする。すると両手の
平がジンジンしてきませんか？それが「気」です。

�A両手から出ている気で腎臓を温めます。腎臓は腰
のクビレのやや上、背骨の両脇に２つあります。背中
に手を回して、その周辺を上下にこすってください。じ
んわりと温かくなってきます。１分ほど続けてみてくだ
さい。１日に何回もやってもＯＫです！





是非やってみてください〜

この号のニュースレターの在庫もまだありますので、ご希望の方はいらした時に声かけてくださいね。

はっ。

今日は冬眠の話をするはずだった・・・

冬眠の話はまた次回します
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こんにちは連休中日だー西小山の女性整体師りまです

今回は久しぶりに降りた学芸大学のお店です〜(5月15日訪問)。

こちらはつけ麺が有名なお店のようですが、私は滅多な事でない限りつけ麺は食べないので、普通のラーメンいってみました〜


濃厚醤油ラーメン 850円


とろみのあるスープは、魚介＆豚骨ベースっぽい

その名の通り味はがっつり濃いです

これは恐らくつけ麺のスープを流用しているのかな〜（つけ麺メインのお店ではよくあります）

でも旨味もしっかりあり、美味しいです

ちょっと添えられた柚子が濃い味を中和して良い感じです〜。

中〜中細の丸いストレート麺は多加水の、ややツルツル系。

このスープにこのつるつる系はちょっと意外でした。

有名店らしい美味しいラーメンでした〜

だけど、多分ここの店はつけ麺の方が美味しい予感がしました

さて。

話はちょっと変わって、ラーメン店でたまに遭遇するのですが、

店員さんがカウンターの中で部下？同僚？の店員にキツイ口調で叱責している場面

カウンターだからその嫌な感じの口調、全部聞こえてますからね・・・。

正直食事をしながら、人が怒られているのを聞くのは気分の良いものではありません。

そんな店に限って、お客さんに対してはすごく感じが良かったり

いやいや、お客さんにニコニコする前に、奥で怒るのやめろよと思います。

で、今回のお店には明らかに新人君ぽい感じの青年が居まして、

不慣れな感じで、私が食べている間だけでも幾つかミスをしていたようでした

でも彼を指導している店員さんは、毎回そのミスに対して穏やかな口調で、

「これはこうだから。」と淡々と丁寧に注意していて、

おおおっとな〜素晴らしい

と思いました。

これだけでも大分印象良かったお店でした

ラーメン関係無いですけどねっ


ごちそうさまでした
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