2016年01月22日

一人時間は大切♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

先日ライフハッカーにこんな記事がありましたこれ↓

1人でいる時間の重要性と、それを確保するためのアイデア

上記事によると、

・1人の時間はアイデアを形づくる

・1人の時間は脳の栄養

などのメリットがあり、一人時間を確保する為に、あらかじめスケジュールに組み込んでしまうことがお勧めだそうです目

私もこのスケジュールに組み込む方法は使っておりますチョキ

そもそも一人のお店なので、いつも一人っちゃ一人なのですが、職場以外の場所での一人の内省時間は別腹なのです〜あせる

まあもともと私は一人映画に一人飲みに一人ラーメンもするし、一人行動がそもそも好きなんですね・・・。

一人の時間が無いと死んじゃうタイプです爆

もちろん人と一緒に楽しい時間を過ごすのも大好きですよLOVE

メリハリですね〜うんうん

どうしても毎日忙しくスケジュールに追われていると、自分の時間は後回しになってしまうので、前もって予定として予約するのはお勧めです〜パー
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腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正、坐骨神経痛等、様々な症状に対応しています。
目黒線西小山駅徒歩2分↓

西小山カイロプラクティックりま
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posted by 西小山カイロりま at 18:49| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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