2016年03月31日

お酒はやっぱり身体に良くない。

こんにちは音譜日本酒大好きお酒、西小山の女性整体師りまです音譜

患者さんのお話を聞いていると、毎日欠かさず晩酌をしている方って結構多いんだな〜と思います目

私はと言いますと、なんだか一部の方からすごい酒飲みだと思われたりもするのですが、毎日は飲まないのですよ〜sei

一週間でいったら飲む日よりも飲まない日の方が多いです、一応まじです。

さてさて、そんな酒飲みの方にとっては気になる記事がこちらこれ↓

酒は少量だと健康に良いというのは科学的に何の根拠もない可能性が

今までの研究結果を見直したところ、適度なお酒は体にいいと主張するための科学的証拠に、 不確かなものが多いということがわかったのです。

こちらの日本語の記事はなぜか途中で訳が切れていますが、原文によると、そもそも「適度に飲む人」と「全く飲まない人」の対象者の選択が適切でない為、今までの研究結果自体が疑わしいとのことです。

まあ、適度なお酒は健康に良いなんて詭弁だと思っている人は私を含め多いのではないでしょうかはてなマーク

健康に悪くたって、好きだから、美味しいから、楽しいから、飲む時は飲むのですよ〜イエイ

そして飲んでる時は思いっきり楽しく過ごすビックリマーク

あ・・・治療家としては微妙な発言でしょうかあせる

でもね、お酒自体は健康に良くなくても、楽しい時間は免疫力上げますようえ

しかーし、ここ数年フューチャーされている腸内フローラとか腸内環境。

飲酒はこの腸内環境のバランスを乱すのも事実です・・・ドクロ

やはり「適度」な飲酒がキモですわね〜うんうん

毎日晩酌されている方は、まずは休肝日を作ってみることから始めてみませんか〜お茶
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posted by 西小山カイロりま at 18:10| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2016年03月30日

博多 一風堂 @南青山

こんにちは音譜ラーメン大好き、西小山の女性整体師りまです音譜

博多ラーメンの有名チェーン店であるこちらのお店、大分久しぶりに行ってまいりました〜走る人


白丸元味 790円
2016-03-22 21.57.59.jpg

れんげ、でかっえっ

白濁した豚骨スープは臭みは全くなく、さらさらのクリーミー系でするする飲めますぺこ

細ストレートの博多麺は、低加水の小麦粉感あるスタンダードなタイプでうま〜まいうー

いわゆる超あっさり系豚骨ですが、豚骨ラーメン好きの私としてはこれはこれでありかと思いますチョキ

豚骨ラーメンは替え玉をするのが定番なのかもしれませんが、私は麺を二玉食べると胸やけするので、いつもノー替え玉派です。

故にこの一杯を完食しても、大食いの私的には腹5分目位でしょうか爆

まあ、夜に、もしくは〆に食べるにはこの位軽いラーメンが丁度良いですね〜べーっだ!


ごちそうさまでしたごち
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】ラーメン

2016年03月29日

春はお別れの季節。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

3月は転勤やお引越しなどをされる方が多い季節桜**

私引っ越しって結構好きなのですよねニコニコ

新しい環境や新天地での生活にワクワクしたり。

しかーし、去っていく人たちを見送る立場になると寂しいもんなのだな〜と言うのを、見送る立場になってみてひしひしと感じておりますショック!

私、結構な寂しがり屋なものですから笑

当院の患者さんにも、そんな西小山を去っていく人たちが何人かいらっしゃいます。

海外に飛び立つ方だったり、遠くなってしまうけど「通えない距離じゃないから電車乗って来ますビックリマーク」とおっしゃってくれる方、

そして本日いらしたDさんも、先週いきなり転勤が告げられたとのことでした。

40代男性のDさんは、去年から腰痛で来院され、当初は、

・一日中痛い
・睡眠時も痛くて丸まって寝ている
・長く歩くと足がしびれて歩けなくなる

など、なかなかの重症でしたドクロ

とっても仕事のお忙しいDさんでしたが頑張って仕事の合間に通われ、一進一退しつつも、

歩行時のシビレが無くなり、前みたいに丸まって寝なくてもよくなり、と徐々に改善していましたうえ

もっともっと良くなってもらおう〜音譜と思っていたらの転勤・・・。

治療家としては正直悔いが残りますあせる

でもですね、この転勤先はDさんがずっと希望していた所だったので本当に良かったな〜と思いますWハート

Dさん、帰り際に、
 
「せっかく良い所(うちのことです)を見つけたのに・・・。」

とおっしゃって下さいましたなみだなみだなみだ

ありがとうございますっなみだ

Dさんが新天地で心満たされ、更には良い治療院も見つけられることを願ってやみません。

せっかくここまで良くなったんですからねキラキラ是非継続していただきたいっビックリマーク


人とのお別れは寂しいものですが、寂しいと思えるほどの人達と出会えたことってとても幸せなんだよな〜と最近は思うようになりましたうんうん

桜だって散った後は寂しいですが、散る前の一時の美しさで私たちの心を満たしてくれますもんねキラキラ

桜満開まであと少しですわくわく
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posted by 西小山カイロりま at 18:24| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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