2016年06月14日

大阪出張して来ました♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

・・・すいません、ただ単に出張と言ってみたかっただけです笑

昨日・一昨日とお休みを頂いて、勉強会に出席する為大阪に行ってまいりました〜新幹線

日帰りでは何回も行っていますが、泊まりでの大阪は今回が初めてです目

長距離移動もホテル泊も好きなんでちょっとした小旅行のようで楽しかったです〜ニコニコ

知らない土地を歩いていると、たとえ日本国内でも外国人になったような気分になるのが何か好きです。

気分はEnglishman in New York〜音譜



今回は二日間ともセミナーだったので、観光する時間はほとんどありませんでしたが、

やたらラグジュアリーなローカル線の電車が面白くておのぼりさん状態で写メ撮り〜の、
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(↑「エレガントサロン」って書いてあるwww)

一応お約束のたこ焼きは食べ〜の(甲賀流 本店うまうまドキドキ)、
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その直後にラーメンを完食し〜の(後でブログ記事にしますラブラブ)、
2016-06-13 11.43.36.jpg

それなりに大阪気分を味わいましたラブラブ

あ・・・そう言えば、講師の先生はいつも「小麦粉の害が〜。」って言ってたなガーン

まあ、ばれなきゃいっかイエイ(←最低)

な〜んて思ってましたが、

先生(^−^)「この人は食べ過ぎです。限界まで食べるタイプです。」

うげっえっ 思いっきりばれてる〜叫び叫び

・・・みなさんも食べ過ぎには注意しましょうねてへぺろ


施術家って、患者さんに直接触れたり症状に特化した手技の精度を高めていくのはもちろん必要ですが、

それだけではなく、

直接的な手技以外の能力(例えば体力をつけるとか人間性を高めるとか)を鍛錬していくのももの凄く重要なのですうえ

今回のセミナーでも新たに修行欲がむくむくと湧いてきましたメラメラ

修行するぞ〜おー!!


さて・・・。

今回の大阪旅行で一つだけ心残りがありますしーん。

2日目の朝、宿泊先近辺をGoogle Mapで見ていましたら、「スタープラチナバー」と言う店が!!

スタープラチナ・・・空条承太郎はてなマークってもしや・・・!?

と思ってググったらやはりビックリマーク

ジョジョマニアによるジョジョマニアの為のバーsei

スタープラチナ

うわ〜あせるマジか〜mf*

超楽しそうビックリマーク

もっと早くに知っていれば絶対行ったのに・・・ガクリ

次回大阪に泊まる時は絶対に行こうと心に誓ったのでしたおわり

ジョジョの奇妙な冒険 全63巻完結セット (ジャンプ・コミックス)/集英社

¥26,568
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posted by 西小山カイロりま at 20:31| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2016年06月11日

そのセルフイメージもしかして違うかもよ。なお話。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

明日、明後日と2日連続でお休みを頂いております。

メールでのご予約、お問い合わせに対応しております。

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いしますぺこり



さて。

今回は自己評価シリーズに関連したお話です。

ある日、私の通っている経営塾で、

「自分の強みを周りの人10人以上に聞くこと。」

と言う宿題が出ました目

ここで言う「強み」とは、他の人には難しいのに自分にとっては簡単に出来てしまう事。

時に本人にとっては息を吸う位自然で簡単な事なので、それが「強み」とさえ気づいてない事も多い。

のだそうです〜。

とは言え、私はそれなりに自己分析は出来ているので、想定内の範囲の答えが来るかな〜なんて思っていました得意げ

「クール。」

「洞察力がある。」

「受容力が高い。」

などの回答は自分でも「そうかも〜。」と納得できたのですうんうん

ところが、ですね、

「明るくて元気。」

「周囲を楽しませる。」

「場を盛り上げる。」

とかの回答が一人や二人ではなく、数人から来て、思いっきり

はてなマークはてなマークはてなマーク

と思考停止してしまいましたえっ

明るくて元気・・・はてなマーク 明るくて元気・・・はてなマーク

因みに私のセルフイメージは、

「無口で根暗な引きこもり。(しかしポジティブ)」ですっキャッ☆

あ、これは別に自己卑下的要素は少しも入ってないですからね〜注意

むしろ、

ビバビックリマーク根暗キラキラ

ビバビックリマーク引きこもりキラキラ

位に思ってますから〜爆

なのに「無口で根暗」とは真逆の「明るくて元気」と言う評価が何人もから来たんです顔文字

でもここはスルーせずに取り敢えず咀嚼してみると、そう言えば・・・、

子供の頃友達のお母さん達に「まりちゃんは明るくて面白いわね〜。」とよく言われてたな、とか

小1の通知表に「誰とでも自分から話しかけることが出来ます。」と書いてあったな、とか

アメリカに留学した時、妹女の子から電話で「お姉ちゃんが居なくなってから、家が暗くなったよ。」と言われたな、とかとかとか・・・。

記憶のデータベースにあった今までスルーしてきたエピソードの一つ一つを思い出し、

・・・あれはてなマークもしかして私って明るくて元気なんはてなマーク

なんて思い始めました。


私は良くも悪くも人からの評価って全然気にしないのですが、

気にしないと言いつつも、自分のセルフイメージに合った評価を無意識に採用・不採用してたんだな〜と気付きましたあせる

「まりりんって自分の事余り話さないよね〜。」
(無意識:うんうん。無口で根暗だからね。採用。)

「まりりんってミステリアスだよね〜。」
(無意識:うんうん。無口で根暗だからね。採用。)

・・・てな感じで取捨選択してたのかな〜と思います。


それが改めてフラットな状態で世界に向き合ってみますと、

「まりりんって面白い〜音譜」(面白い?ってことはやっぱり明るくて元気?)

「ノリ良いね〜。」(ノリ良い?ってことはやっぱり(以下略)

「まりりんってよく笑うよね〜。」(よく笑う?ってことは(以下略)

・・・てな感じで「明るくて元気」なセルフイメージに沿ったコメントが耳に入ってくるようになりました耳


と、言う訳でセルフイメージ「無口で根暗な引きこもり。」→「明るくて元気な引きこもり。」にシフトチェ〜ンジ!!

ついこないだなんて、患者さんから、

「溌剌としてる。健康美キラキラ

なんて言われてしまいましたえ゛!

溌剌ビックリマーク健康美ビックリマーク

HA・TSU・RA・TSU!!

太陽苦手、アウトドア苦手、夏は夜しか出歩かない、好きな休日の過ごし方:家で漫画を読むこと、

・・・の私が溌剌&健康美とはまぢ!?

しかーし、「明るく元気」を採用したニュータイプりまは、

こちらの言葉、ありがたく受け取りましたありがとうございます


自分の知覚外の評価を他人からされた時、自動スルーするのではなく一旦受け止めてみると、もしかしてセルフイメージが大きく変わってしまうかもしれませんよ〜うえ

と言うかそもそも、セルフイメージ自体が幻なのかもしれませんねアレ?


おわり。
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posted by 西小山カイロりま at 21:44| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2016年06月08日

幸せのハードルは低く♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

先日彼女居ない歴2年でそろそろ彼女を作りたいと言う20代の男の子に、

「最近良いこと無いっす・・・。なんか良いことありましたはてなマーク

と質問されました目

この質問色んな人によくされるのですが、私の答えはいつでも、

「毎日良いことだらけだよ〜ニコニコ

ですワラ

例えば、

朝のコーヒーが美味しかったWハート
晴れた空が綺麗だった
患者さんから嬉しい言葉を頂いた
店員さんの接客が爽やかだった
お気に入りの靴を履いた
お酒が美味しかった笑
お風呂が気持ち良かった

とかとかとか・・・。

延々と出てきますよ〜イエイ

大抵は「へー・・・。」と微妙な反応を返されますが困る

「まりちゃんって悩み無さそうだよね〜。」

とは高校生くらいから今に至るまでよく言われます爆

最近結婚した私の妹は、一緒に暮らし始めた旦那さんに、

「もはやポジティブの病気だね。」

と言われているようなので、ポジティブなのは我が家の遺伝なのかもしれませんキャッ☆

でもね、幸せのハードルが高すぎる人って結構多い気がします。

「彼女が出来たビックリマーク」とか

「宝くじが当たったビックリマーク

とかの大きな出来事じゃないと、良いことじゃない、幸せじゃない。

ってなんかもったいない気がするんですよね〜。

幸せのハードルは低い方が、えぶりでーはっぴー音譜えにたいむはっぴー音譜

因みに私は毎晩寝る前に、「その日起きた良いこと」を思い出しながら寝ます。

大抵はすぐに寝落ちしますが、余裕がある時は「いいことリスト」をEvernoteに送ったりしてます〜チョキ


取り敢えず、手っ取り早く幸せになるのは食べ物かと思います。

私は一時、色んな人に「好きな食べ物トップ3」を聞くことにハマっていました。

超仲の良い友人や、下手したら家族でも意外に好きな食べ物トップ3って知らなかったりするので、この質問面白いですよ〜オススメ

で、ですね私の友人に「一番好きな食べ物:目玉焼き」と言う人が居ました目玉焼き

ええっビックリマーク目玉焼きえっはてなマーク

彼女は目玉焼きに限らず、卵が好きなので1日に2〜3回は卵を食べるそうですaya

これってよく考えてみると、彼女は1日に3回もこの世で一番好きな食べ物を食べると言う至福体験を味わっているんですよねキラキラ

それってめちゃくちゃ幸せなことですよね〜aya

卵の件に限らず、彼女は笑い上戸で日常の些細なことでも喜んだりほんわかしたりしているので、根っからの「幸せ上手」なんだな〜と思いますWハート

私が一番好きな食べ物はドキドキ牡蠣ドキドキですが、さすがに毎日食べるのは無理かな笑

でも牡蠣じゃなくても、何でも口にする時に「うま〜ラブラブ幸せ〜ラブラブ」と感じるだけで幸福度アップですうえ

皆さんもレッツぽじてぶ〜ワーイ
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posted by 西小山カイロりま at 18:01| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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