2016年11月29日

中華そば ふく山 @自由が丘

こんにちは音譜ラーメン控えめはてなマーク西小山の女性整体師りまです音譜

今日は射手座の新月ですいて座

さて。

自由が丘もちょっとご無沙汰している内に新しいラーメン店がちらほらと出来てたりなんかして・・・目

こちらのお店は自由が丘に昔からあった「銀節や」の跡地に出来たラーメン店です。

銀節やは普通に美味しいラーメンでしたが、普通で普通・・・なので1回行ったきりでしたっけ。

内装も銀節やそのままですね〜。


塩そば 730円
2016-09-25 21.32.39.jpg

スープは魚介ベースに和風ちっくな、あっさり塩ですぺこ

イメージ通り〜。

麺は細縮れの黄色いタイプ、塩スープによく合いますキャッ☆

特に派手さは無いけど、飲み疲れた日などにはこんなラーメンが沁みそうですうんうん


ごちそうさまでしたごち
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posted by 西小山カイロりま at 19:46| Comment(0) | 【西小山の整体】ラーメン

2016年11月27日

英語のお勉強と留学のお話。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

先日友人と話をしていた時のこと。

子供の頃から英語を習っていたと言う友人から、

「(私はアメリカ)留学の前に英語とか習ってなかったのはてなマーク

と質問されました。

実は・・・この、

「留学前にどんな英語の勉強をしたか。」と、

「子供にどんな英語教育をしたらいいか。」

の質問はめっちゃよくされるのですよね〜目

私の過去の苦労話と失敗談が、もしかしてどなたかの参考になるかもしれない&私の備忘録も兼ねて、今回は英語のお勉強のお話をしようかと思います。

まず、結論から申しますと、英語を習っていたり特別な勉強は一切していませんでしたえっ

小学5年の時にお遊び的な英語教室に1年位行ってましたが、余りに意味が無かったのでノーカウントということで笑

更には短大は一応英語科でしたが、こちらもアメリカ史とか音声学とかのクラスばかりで余り英語力向上には寄与していないので、ノーカウントで。

という事で、私のアメリカ留学前の英語力は一般の日本人が中高で学んだのと同レベル(受験勉強をサボっていたので語彙力やや低め)と言う状態でした。


外国人がアメリカの大学に進学する場合はTOEFLと言うテストを受け、そのスコアが各大学の設置した基準点を上回ったら入学を認められると言うのが一般的です。

ですので、大学進学を希望する人はTOEFLでの基準点突破を目指して、まずは英語スクールに行くなりして英語力を高めるわけです。

それが、私の場合運が良いのか悪いのか、初めてのテストでいきなり希望大学の基準点を(ギリギリで)超えてしまいました。

これに関しては私の英語力が高かったのではなく、マークシート方式のテストが故の完全なまぐれでした叫び

そん時は深く考えずに「ラッキー音譜」と思って、すんなりと入学手続きを済ませたものでしたが、

後々このまぐれ当たりの結果を後悔することになりました・・・ドクロ

アメリカに行って現地の日本人留学生何人かと話して初めて知ったことは、

普通留学生はいきなり大学に入ったりはせず、

現地の英語スクール的な所で半年〜1年近く(人によってはそれ以上)英語を学んだ後、大学に入学するのが一般的だと言うことでした。

この私の、

「英語スクールに行かないでいきなり大学入学。」と

「知り合いもなんのツテも無いのに単身渡米。」

はアメリカ生活6年の中で出会った沢山の日本人から何度も驚かれました何故

そもそも、私がアメリカに留学したのは現地の大学で学びたかったからで、英語自体を学ぶことには全く興味が無かったので「英語スクール」なんて考えてもいなかったんです。

今振り返ると、英語力が無ければ大学で講義を受けることも大変だと言う当たり前の事実に気付いてなかった当時の私に、

「お前、頭大丈夫か!?

ってゆさゆさしてあげたい気分になりますガクリ

まあ、考え無しで行動が先走ってしまうのは今でも変わらなかったりしますです・・・バカかっ!!

なんか、前置きだけでこんなに長くなってしまったので続きます〜つづく
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2016年11月26日

松の実と仙人とスーパーフード。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

中国では長く松の実を食べ続けると仙人なれる、と言う言い伝えがあります目これ↓

「七月に松の実をとり、木皮を除いてつき、卵大に丸めたものを、日に三回、酒とともに食べると、百日で病は治り、三百日で一日に五百里歩けるようになり、もっと長く服用すると仙人にさえなる。」

まだ私がピカピカの20代だった頃、仙人になりたかった私はこの言い伝えを励みに、雨の日も雪の日も晴れの日も、毎日毎日松の実をもぐもぐもぐもぐ食べ続け・・・、

とうとう仙人になりました〜キラキラキラキラ

・・・なんて事はなく、2年以上は食べ続けましたが、仙人になれないままいつしか止めてしまいました・・・。

今改めてこの言い伝えを見てみると、「卵大」の松の実を「日に三回」ってえっ

どう考えても無理ですねseiつか食べ過ぎはてなマーク

とはいえ仙人食なだけあって、松の実の健康・美容効果は高いです。

・不飽和脂肪酸を多く含み、美肌に良いビタミンB群、抗酸化作用のあるビタミンEなども豊富

・漢方でも薬膳として使われ、老化予防の効能もあり

もしかしたら、やっぱり仙人になれるかもしれない、と言う一縷の望みをかけつつ、又松の実食べ始めてみました〜イエイ


世の中、次から次へと新たなスーパーフードが発見され続け、私も健康に関わる職の者としてアンテナを張っているものの、

テレビを余り見ないので、患者さんから、

「○○ってどう思いますかはてなマーク

と聞かれて、知らないものがちょくちょくあったりしますあせる

「ココナッツオイルが良い。」「チアシードが良い。」「マヌカハニーが良い。」

そんなに全部食べれませ〜ん!!って感じですよね。

だからブームに乗ってその時々で流行っているものを試しに摂取してみても良いし、

スーパーフードジプシーをしても良いし、

その中で効果を感じられるものがあったら定番にしてみても良いし。

気軽に食生活の中に取り入れて行けば良いんじゃないかな〜と思いますニコニコ

私もこのブログで紹介している健康食など、毎日食べているもの、気まぐれで食べているもの、一度やめて又復活するものなど、適当です。

適当適当〜ぽげムた ふふん

食が大事なのはもちろんの事ですが、余りぎっちぎちになり過ぎずに気を使っていけたら良いかな〜と思っておりますおわり
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posted by 西小山カイロりま at 20:10| Comment(0) | 【西小山の整体】美容食
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