2017年04月09日

【西小山の整体】 セラピストの集まりに行ってきました♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

昨日はセラピスト・治療業界の方々が集まる会合へ行ってまいりました〜走る人

この日は、「世界を股にかける腰痛治療家」として名高いKen Yamamoto先生が出席されていたのですが(初対面)、会場に行ったらKen先生がいらっしゃり、

Ken先生「こんにちは〜にこにこ

私「あっビックリマークKen Yamamotoビックリマークこ、こんにちは〜。」

と言うやり取りがあり、後から他の先生に、

「初対面でいきなり『あビックリマークKen Yamamotoビックリマーク(呼び捨て)』はおかしいだろ〜ww」

と突っ込まれましたmf*

た、確かに・・・あせる

大物のKen先生は笑ってくれてたので良かった〜sei


そう言えば、思い出しました。

妹の結婚式の日、親族ルームで待機していたら、向こうから支度を終えた新郎新婦がやって来ました。

おかっぱ「あ、○○さん(新郎)。こんちわ〜。」

女の子「ちょっえっお姉ちゃんビックリマークそこは『本日はおめでとうございます』でしょビックリマーク新郎に『こんちわ〜。』なんて言う人初めて見たわビックリマーク

と突っ込まれましたmf*

た、確かに・・・あせる

大人の礼節を身に着けなければ・・・(今更はてなマークと言う突っ込みは無しで。)


で昨日の会合の話に戻りますが、

皆さま各業界で大活躍している方ばかりなので、私も知覚外のお話を沢山聞けて、ひじょう〜〜に勉強になりました目

世界のKen Yamamoto先生と、カリスママッチョ治療家の松井先生と。
2017-04-09 16.46.53.jpg

カメラを食べ物モードにしたまま写メってしまったので、失敗した〜笑

ご一緒した先生方、ありがとうございました〜aya
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2017年04月08日

【西小山の整体】 節骨麺たいぞう @西小山

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

先日、最後の晩餐はラーメンビックリマークと言う程のラーメン好きと言う佐々木希さんがテレビでお気に入りのラーメン店を紹介していました目

因みに私は最後の晩餐は生牡蠣ラブラブが良いです。

あ、聞いてないはてなマーク

こんなに可愛い子がラーメン屋に居たら・・・ガン見しちゃってラーメンどころではないかもワラ

そんなラーメン好きの佐々木希さんですが、やはりカロリーとかを気にするので、ラーメンは撮影が上がった後のご褒美とかにして、3か月に1回しか食べないとか・・・えっ

いや〜、さすがですね〜。

私なんて週1〜2は食べていますが。ビバビックリマーク一般人爆


と言う訳で、前置きが長くなりましたが、去年の10月にオープンしたこちらのお店に行ってまいりました〜走る人


節骨こってりたいぞうラーメン 800円
2016-12-04 21.03.05.jpg

その名の通り、節ががっつり効いた豚骨&鶏ガラスープ。

背脂は確かにたっぷり浮いていますがどろどろ系なわけでも無く、「こってり」の予想を良い意味で裏切りますぺこ

この位のこってりなら余裕でいけます〜キャッ☆

醤油は結構強め。

このスープには太麺、かと思いきやこれも意外な細やや縮れの黄色いツルツル麺えっ

・・・なのですが、他の支店のレビューなどを見ると「中太麺」らしいので、私の記憶違い!?

(食べたの12月なので)

でも食べた時「このスープに細麺で来るんだ〜ビックリマーク意外ビックリマーク」と驚いた記憶があるんだけどな〜あせる

ちょっと確かめに又食べに行かなきゃ〜。

こちらのお店、実は「こってり節系はそんなに今の気分じゃないな〜。」と思いつつ行ったのですが、

行ってみたらそんな気乗りのしない客も納得させてしまうクオリティキラキラ

それは流石に池袋の人気店故の底力かな〜と思いました。

そして・・・この店はもしかしてメインのラーメンよりもサブの方がイケるのではないかしらはてなマーク



と言う、なんの根拠もないラーメン好きの勘が働いたので、後日別メニューを食べに再訪したのでした〜続く


ごちそうさまでしたごち
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】ラーメン

2017年04月07日

【西小山の整体】 良い姿勢だから良いってもんでもない。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

先日メンテナンスでいらした50代男性のTさんから、姿勢についてのご相談がありました

Tさん「仕事をしていると背中が固まってしまうので、チェックして欲しい。」

とのことでした。

拝見しますと、Tさんの姿勢はなかなか良い感じですグッド!

男性は座位の姿勢がついつい、下の図のように(骨盤の後傾)なりがちです。

image27.jpg

もしくはPC作業をする方などは、ついつい首が亀のようにびよーんと伸びがち・・・ガーン

でもTさんはこのどちらでも無く、ニュートラルなポジションで座る事が出来ます。

そしてTさんはとても集中するため、この「良い姿勢」のままですーっと何時間でも仕事をしてしまうのだそうです叫び

お話をしている内に、そもそも「良い姿勢」と言う言葉自体が誤解を生むことに気付きましたひらめき電球

いわゆる「良い姿勢」と言うのは、与えられた条件下で、最も体にとって負担が無いポジションなのであって、

決して身体に「良い影響」を与える姿勢ではないのです。

消極的な言い方をすると、一番体に与えるネガティブが少ない姿勢ってことです。

以前紹介したこちらの動画「良い姿勢の利点」これ↓



こちらに「そうそうビックリマーク」と言う的確な文があったので引用します。

Being stationary for long periods with good posture can be worse than regular movement with bad posture.

長時間良い姿勢のまま動かないのは、悪い姿勢で動いているよりも体に悪いのです。


動かない事が良くないんです!!

つまりは〜、常にもぞもぞ踊りながら仕事をしてろってことですか〜はてなマーク

その通り合格

しかーし、私のようなぼっち仕事人ならともかく、普通に会社勤めしている方が踊りながらPC作業をしていたら、誰も話しかけてくれなくなりますよねウキャー!

ですのでビックリマークこまめな休憩とストレッチが大事なのです。

本当に当たり前の事で、いつも患者さんに言っていますが、何度でも言います。

周りに人が居ないならば、貧乏ゆすりとかも良いですね〜グッド!

固まらないビックリマーク常に動くビックリマーク常に踊るっイエイ

「じゃあタイマーとか設定して休憩取れば良いんだね〜。」

と言いながらTさんは帰られました。

それも良いですねうんうん

身体に負担をかけない姿勢を作るのも大事。

だけど「良い姿勢」に騙されないようにしてくださいね〜パー
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】健康法
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