2018年05月31日

【西小山の整体】 映画「グレイテスト・ショーマン」♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

遅ればせながら映画「グレイテスト・ショーマン」見てきましたイエイ

もう既にDVDや配信出ていますが笑



友人や妹からも「良いよ〜。」と聞いてましたが、先日メンテでいらした映画マニアのTさんからもかなりおススメされて、

なんとか上映中の映画館見つけて滑り込みっ。

この映画はミュージカルですが、私的にはミュージカル映画は嫌いじゃないけどビッグファンではない(舞台は好き)。

マイベスト映画100にはミュージカルは入らないかな、程度の好き具合ですにやり

しかしながら・・・この映画はめっちゃ良かったです〜Wハート

ヒュー・ジャックマンの魅力半端無い!!

ヒュー・ジャックマンって誰もが顔と名前は知っている有名俳優だけど、失礼ながらあんまり印象に残らないと言うイメージ・・・。

彼の名前を聞いても、メグ・ライアンとのこの映画しか思い出せない(古いあせる



あと、ウルヴァリンの人はてなマーク 見てないけど。

それが・・・こんな魅せる役者だったとは〜びっくり

イケメンで背が高くてスタイルが良いのは、まあ許そう・・・。俳優だし。

でも歌も上手くて、ダンスも踊れるとはどういうことなの・・・滝汗

ちょっと胡散臭いけど、カリスマ性があり憎めないキャラクターにぴったりキラキラ

そしてストーリーが驚くほど王道で、「こうなってこうなってこうなるのかな〜。」という予想を見事に裏切りませんワラ

「こうきたか〜。やられた〜。」みたいなの一切無しビックリマーク

なのに素晴らしいえっ

上質な映画にはトリッキーな小細工は必要ないってことですね。

とにかく熱量が半端無いのでめっちゃ上がりましたうえうえ

劇中歌の「This is Me」の歌詞はどの立場の人でもそれぞれ響くものがあるんじゃないかな〜。

Look out cause here I come, I'm marching on to the beat I drum.

ここら辺の言葉の紡ぎ方が私的にはおおっときました〜きらきら

やっぱり映画は良いな〜キラキラ


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posted by 西小山カイロりま at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】映画

2018年05月28日

【西小山の整体】 体が良くなるとやる気も出る♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

最近・・・当院ではやる気のある方が増えておりますイエイキラキラ

いつも夫婦でメンテナンスにいらっしゃるSさん、可愛いお子さん二人も一緒なんですが、

このお子さん達が「りま先生〜。」と構ってくれるので、いつも楽しみでありますラブ

そんなSさん(旦那さんの方)は、最近は毎朝辛かった腰痛もよくなり、

「そう言えば昔は肩こりだったのが、最近は感じなくなりましたね〜。」

とどんどん良い方向にWハート

そして「こういう(体が良くなった)タイミングで運動した方が良いですよね〜はてなマーク」と。

私「そうですね〜。Sさん、先月も同じこと言ってましたけどね笑ビックリマーク

どうやら忘れていたようです。

でも2回続けて同じ発言が出ると言うことは、Sさんの中で「運動したい!!」と言う欲求が高まっているのですよ〜アップ

もはや今やるしかないメラメラグー


そしてそして、もう御一方。

産後の骨盤矯正で通われているNさんは、通院前に気になっていた右半身や背中、膝の痛みもすっかりよくなり、

「体が元気になってきたので、体動かしたい気分ビックリマーク」と。

なので、筋トレ系を載せているニュースレターのバックナンバーを幾つかお渡ししましたクラッカー

以前は酷い腰痛と股関節痛があったMさんは、

「最近ピラティスになんか興味ある。」

と言うので、ピラティス良いですよ〜とおススメしておきましたウインク


やっぱり心身に不調があると、どうしても「何かやろう。」って気にはならないですよ。

だからこそ、まずは体からアプローチするチョキ

そしたら気持ちも上がってくるうえ欲求も出てくるうえ

こうやってどんどん良いサイクルに入る人が増えると良いな〜キラキラ
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posted by 西小山カイロりま at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】カイロプラクティック

2018年05月21日

【西小山の整体】 コツコツメンテナンスのパワー!

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

私の妹女の子、現在産後1年とちょっと、元ピラティスインストラクター。

そろそろ産後の体力回復を試みようと最近又体作りを再開したそうです目

先日「最近プランク始めた〜。」と日課のプランクをやっていたので、

(プランクはこれね↓



姉の私おかっぱ、自宅筋トレ派、整体師。

も参戦っメラメラ

そしたら父親悪、自宅筋トレ派、70才。

まで参戦っ滝汗

老体だし、血圧上がるから一応止めたんですが・・・あせる

そしたらなんと!!

女の子:産後の体力減少には勝てず、1分弱

おかっぱ:通常通りのなんとか2分

悪:余裕の2分越えsei

悪「こんなの5分だって行けそう〜。」と。

男性の方が筋力があるとは言え、70才に負けた姉妹二人あせる

でもですね、ふと振り返ってみると私の父は昔から、もう何年前からかもわからない位ずーっと、

仕事から帰ると、リビングでスクワットやら腹筋やら腕立てやらの筋トレを日課にしてたんですよねアセアセ

まさにコツコツ継続の人。

そして、

おかっぱ:要領の良い怠け者
女の子:要領の悪い怠け者
なっこっこ:規格外の変わり者

と残念なことに誰もその継続の性質を受け継いでません爆

しかーし、実は去年から、地道なことをコツコツ継続することが力になると言う年回りになっているのだそうです!!

コツコツ系の人は今こそ力を付ける時が来たキラキラ

コツコツ系とは正反対、何かを始める時はまず手抜きを出来ないか、ショートカット出来ないかを模索するタイプの私も、

このコツコツ継続の年回りにあやかろうと、去年から色々コツコツすることを始めております笑い泣き

なんかコツコツコツコツ言い過ぎ笑はてなマーク

で、話は戻りますが、父を見てやはりセルフメンテナンスを継続すると確実に体に表れるんだなと思ったのですうんうん

体にとっての良い影響は必ず体に蓄積されている、といつも患者さんにお伝えしていることですキラキラ

だから私も患者さんが継続出来そうなメンテ法をこれからも発信していきますよ〜イエイ
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posted by 西小山カイロりま at 19:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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