2015年10月29日

ラーメン断ちとデトックス月間。

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

昨日、腸のトリートメントを受けました〜ニコニコ

その効果を更に高めるために、施術後3週間にわたって食べた方が良い、食べない方が良い食材のリストを毎回頂くのですが、

今回私が頂いた「食べない方が良い食材リスト」は・・、

「麺 コーヒー」

( ゚д゚) ・・・
 
(つд⊂)ゴシゴシ
 
(;゚д゚) ・・・
 
(つд⊂)ゴシゴシゴシ
  _, ._
(;゚ Д゚) …!?

先生っseiラーメンは麺に入りますかっ!?

・・・入りますよねちーん

仕方がないので、これから3週間ラーメン断ちをいたしますきっぱり

ラーメン記事も現在ストックしている分を終えたらしばらくお休みします。

せっかくだからゆる〜く小麦粉断ちもついでにしてみようかと思いますキラキラ

しかし「麺、コーヒー」を摂取しない方が良いってまるで普段の私の食生活を知っているようですね目

いや、きっと腸に出ているんでしょうね〜。


更に毎年11月はデトックス月間と称して、軽く節酒をしながら腎臓と肝臓のデトックスをしております。

そして12月の酒飲み月間に備えるとも言う爆

お馴染みTraditional Medicinalsのハーブティーですこれ↓

IMG_8620.JPG

腎機能に効くクランベリーを朝、肝機能に効くダンディライオンを夜飲むのを2週間続けます。

私みたいにたま〜にお酒を飲む人は、定期的に肝臓を労わらないといけないですからねあせる

と言う訳で、これから3週間あまり、

・小麦粉断ち
・禁コーヒー
・腎臓肝臓のデトックス

とかなり健康的な生活を送ることになりそうです〜がんば

体調の変化などあったら又ブログでご報告いたしますわくわく

しかし・・・今回、私的に一番きつそうなのは禁ラーメンよりも禁コーヒーですショック!

毎朝のカフェタイムの楽しみが〜ウキャー!

1日たったの1杯でもコーヒーを飲まずにいられない人は立派なコーヒー中毒なのだそうですドクロ

私もきっとコーヒー中毒です。

でも小麦粉断ちもコーヒー断ちも一度は実験的にやってみたかったことなので、いい機会と思って楽しみながら頑張ってみます〜とほほ

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西小山カイロプラクティックりま
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posted by 西小山カイロりま at 18:00| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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