2016年03月31日

お酒はやっぱり身体に良くない。

こんにちは音譜日本酒大好きお酒、西小山の女性整体師りまです音譜

患者さんのお話を聞いていると、毎日欠かさず晩酌をしている方って結構多いんだな〜と思います目

私はと言いますと、なんだか一部の方からすごい酒飲みだと思われたりもするのですが、毎日は飲まないのですよ〜sei

一週間でいったら飲む日よりも飲まない日の方が多いです、一応まじです。

さてさて、そんな酒飲みの方にとっては気になる記事がこちらこれ↓

酒は少量だと健康に良いというのは科学的に何の根拠もない可能性が

今までの研究結果を見直したところ、適度なお酒は体にいいと主張するための科学的証拠に、 不確かなものが多いということがわかったのです。

こちらの日本語の記事はなぜか途中で訳が切れていますが、原文によると、そもそも「適度に飲む人」と「全く飲まない人」の対象者の選択が適切でない為、今までの研究結果自体が疑わしいとのことです。

まあ、適度なお酒は健康に良いなんて詭弁だと思っている人は私を含め多いのではないでしょうかはてなマーク

健康に悪くたって、好きだから、美味しいから、楽しいから、飲む時は飲むのですよ〜イエイ

そして飲んでる時は思いっきり楽しく過ごすビックリマーク

あ・・・治療家としては微妙な発言でしょうかあせる

でもね、お酒自体は健康に良くなくても、楽しい時間は免疫力上げますようえ

しかーし、ここ数年フューチャーされている腸内フローラとか腸内環境。

飲酒はこの腸内環境のバランスを乱すのも事実です・・・ドクロ

やはり「適度」な飲酒がキモですわね〜うんうん

毎日晩酌されている方は、まずは休肝日を作ってみることから始めてみませんか〜お茶
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目黒線西小山駅徒歩2分↓

西小山カイロプラクティックりま
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posted by 西小山カイロりま at 18:10| Comment(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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