2018年06月25日

【西小山の整体】 年上の人に元気づけられる♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

今日は暑かったですね〜晴れ

とは言え、余り空調をかけすぎるとベッドに寝ている患者さんは冷えたりしてしまうので加減がなかなか難しい今日この頃ですあせる

さて。

昨日は午前中ちょっとお休みをいただいて、私が今度出るダンスの発表会のリハーサルに行ってきました。

場所はとある公共のスポーツセンター目

そしたらですね、休日の午前中だというのに、利用者が一杯えっ

社会人バレーボールのサークル?の方々も練習したりしてて、年代的には40〜60代くらいの男女。

みなさん元気だし、何よりニコニコとても楽しそう〜音譜

現代人は総じて運動不足なんて言うけれど、運動不足はてなマーク何それはてなマークってくらい元気な人で溢れかえってましたよ〜。

で、ですね、そのダンスのリハでは同じスクールに通う、普段は合わない他のクラスの人達と会ったりもするのです。

うちのスクールはキッズや10代向けのクラスもあれば、私より年上のそれこそ40〜60代の生徒さんが多いクラスなんかもあったりして。

でやっぱりその年配の方たちみんな生き生きして楽しそうなんですよね〜キャッ☆

数は少ないですけど年配の男性も居たりして、笑顔でオールドヒップホップのナンバーを踊ってましたえっ

そして、何よりこのスクールの主催者?オーナーの先生が70近い女性で未だに現役で教えているんですが、

すらっとしたスタイルで、ピンヒールでさらっと踊りこなす!!

カッコいいわ〜ラブ

私、中学の部活が新体操部で高校がダンス部で、その後大分ブランクがあって、又ダンススタジオに通い始めたのが26歳の頃だったですが、

その時に「26歳でダンス再開とか・・・ビックリマーク遅すぎて場違いなんじゃないだろうか・・・。」

な〜んて思ってたんですよね。まあそれでも始めたんですけど。

でも今の私なら、その時の私に言える・・・。

「26歳、全然遅くないから!!」って笑

それに「もう〜を始めるには年だから。」と言って諦めて、

本当はあれやりたかったんだよな〜と思いながら年を取って行くより、何歳からでも初心者からでもやったもん勝ちですよねキャッ☆

パワフルな年上の人達に元気をもらった休日でしたメラメラ
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posted by 西小山カイロりま at 18:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2018年06月16日

【西小山の整体】 ベトナムから帰って来ました♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

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まずはお知らせ。

明日6月17日はお休みを頂いております。

メールでのお問い合わせ、ご予約には対応しております。

ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いしますぺこり
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今週は5日間お休みを頂いてベトナムに行ってきました〜イエイ


いつもの整体仲間とWハート


ビールを水のように飲みました(笑)


2月に仲良しさん達と京都旅行に行った時もめ〜っちゃ楽しかったけどWハート

今回の旅も超〜楽しかったキャッ☆

やっぱり旅ってどこに行くかも重要だけど、誰と行くかも大事よね〜!!

そして旅と言う非日常から、本日いつもの日常に戻ってきました。

うん、やっぱり日常も楽しい音譜施術楽しい音譜

って2月の旅行あとも同じこと言ってましたね(笑)

旅行中は日々の気功の修練も簡易バージョンになっちゃうし、5日間も運動していないとなんか体がなまるし、

5日間も施術しないのはなんか寂しいしワラ

楽しい日常があって、非日常も楽しめるんだな〜と思いました。

そう言えば旅行中誰も、

「日本帰りたくない〜。」とか

「仕事したくない〜。」とか言わなかったな目

みんな仕事好きだしねおねがい

と言う訳で今日の私はめっちゃパワー漲っておりましたがメラメラ

明日は又お休みをいただいてますあせる

更にパワーみなぎる予定ですので・・・爆  笑

ベトナム旅行記は又後で書く予定です〜(多分)
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posted by 西小山カイロりま at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】日々のこと

2018年06月09日

【西小山の整体】 ラーメンは味方♪食べ物は味方♪

こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

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お知らせこれ↓

来週6月11日(月)〜6月15日(金)までお休みを頂きます。

メールでのご予約、お問い合わせには対応しております。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いしますぺこり
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さて。

ちょっと前の話になるのですが、久しぶりに知人と顔を合わせた時の事。

眼鏡さん「俺さ〜、まりちゃんに言いたい事あるんだけど〜。」

おかっぱ「な、なんすか・・・。」

眼鏡さん「やっぱりラーメンは太るよ!!」ってwww

彼は私と同じくラーメンラバーWハート

だけどラーメンは太るから・・・などと以前言っていたので、

おかっぱ「太ると思うから太るんだよビックリマークラーメンは太らないよビックリマーク

とアドバイスにもならないアドバイスをした事がありました笑

なので、「太らない。」と思って食べるようにしたけど、やっぱり太るとクレームがワラ

その話を聞いて私は、「あ〜。それは太るだろうな〜。」と思いました得意げ

だって、多分彼は心の底では「ラーメンは太る。」と信じているけど、

太りたくないから取り敢えず表面上は「ラーメンは太らない。」と言うことにして食べてるんだから。

それってやっぱり「ラーメンは太るビックリマーク」と思ってるよビックリマーク隠しきれてないよビックリマーク

因みに私は心の底から、ラーメンは太らないと思ってますドヤ

(だって満腹にならないから・・・。)

っていうか、むしろラーメンは私を喜ばせるためにこの世に存在しているビックリマーク位に思ってますからっ爆

だからまさかラーメンを食べて太るとかwwwありえないwww ←と言う強烈な思い込み。

っていうか、むしろ私が食べる食べ物は全て私の味方Wハート位に思ってますからっ爆

私は20代の一人暮らししていた頃とか、まあまあ変な食生活をする事もありまして。

例えば、「今日の夕飯はクッキー一袋ラブ」とか。

「今日の夕飯は(ミニ)バケツサイズのアイスクリーム丸ごとWハート」とか。

「板チョコWハート」とかとか・・・チーン

あ、やけ食いとかじゃないですよ。本当に食べたかっただけイエイ

でも「こんなの食べたら健康に悪い〜あせる」とか「太っちゃう〜あせる

なんて罪悪感はゼロ!!

むしろ「こんな美味いクッキーを作るなんてペパーリッジ社は神キラキラ」とか、

(ペパーリッジはマジ神ですキラキラ

「こんな美味いアイスクリームを作ってくれたベンとジェリー・・・ありがとうWハートWハート」とか、

(当時大学で「Ben & Jerry'sがアイスクリーム業界でトップになるには」と言うテーマでレポートを書いてA+を貰いましたワラ

思いっきり幸せな気持ちで食べておりました。

だからかどうかはてなマークそのせいで太ったとか健康を害したとかはなかったですね〜。

あ、毎晩こんなことはしてないですよあせる

一応毎日朝はケールの青汁作って、昼は野菜炒めぎっしりのお弁当持っていってましたしウインク

まあ、私が出した例は極論過ぎるかもしれないですが、取り敢えず食べると選択したら「罪悪感」とか「太る」とかネガティブな思いは乗せない方が良いと思います〜ぺこ

でもって、私は「私の食べるものは全て私の味方」以前にそもそも「世界は私の味方」位に思っています続く
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posted by 西小山カイロりま at 16:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 【西小山の整体】日々のこと
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